हेल्थ

तनाव और डिप्रेशन, सामान्य न समझे

6 Mar, 2023 11:00 AM IST | IND28.COM

मानव में रोगों के दो स्थान होते हैं --मन और शरीर और दोनों एक दूसरे के पूरक होते हैं। यदि मन रुग्ण होता हैं तो उसका प्रभाव शरीर पर पड़ता...

खतरनाक रोग : हैजा संक्रामक रोग

6 Mar, 2023 10:00 AM IST | IND28.COM

हैज़ा रोग में अजीर्ण से प्रकुपित वायु अंगों में सुई जैसी चुभन उतपन्न करता हुआ स्थिर होता हैं भोजन के प्रति असंयमित व्यक्ति इससे पीड़ित होते हैं। इस रोग में मूर्छा...

Lemon Water Side Effects: एक लिमिट से ज्यादा नींबू पानी पीना खतरनाक, हो जाएंगे ऐसे नुकसान...

5 Mar, 2023 10:15 AM IST | IND28.COM

Lemon Water: वैसे तो हम गर्मियों में नींबू पानी का सेवन ज्यादा करते हैं, लेकिन औषधीय गुण के कारण ये हर मौसम में इसे बड़े चाव से पिया जाता है,...

Stress: तनाव से जूझ रहे हैं तो इन फूड्स के सेवन से बनाए दूरी

4 Mar, 2023 05:04 PM IST | IND28.COM

Stress: आज की भागदौड़ भरी और व्यस्त दुनिया में तनाव ने हमारे जीवन में एक स्थायी जगह बना ली है। चाहे काम के दबाव हो, रिश्ते हों या फिर व्यक्तिगत...

Strong Bones:योगासनों की मदद से हड्डियों को बनाए मजबूत..

3 Mar, 2023 11:03 AM IST | IND28.COM

Strong Bones: बढ़ती उम्र में भी बनाए रखना है हड्डियों को मजबूत तो इसके लिए खानपान के साथ ही कुछ योगासनों को भी करना होगा अपने रूटीन में शामिल। तो...

एनीमिया से लेकर वजन घटाने तक के लिए काफी फायदेमंद है शिमला मिर्च....

2 Mar, 2023 05:46 PM IST | IND28.COM

शिमला मिर्च का इस्तेमाल तमाम तरह के डिशेज में किया जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ती है। लाल, हरा, पिला रंग में मिलने वाली शिमला मिर्च आपके सेहत के...

Holi Health Tips: होली पर इन तरीको से रखें बच्चों का खास ख्याल..

2 Mar, 2023 10:58 AM IST | IND28.COM

होली की तैयारी जोरों शोरों पर है। यह त्योहार सभी के जीवन में ढेर सारी खुशियां लेकर आता है। बड़ें हो या बच्चे, हर किसी में इस त्योहार को लेकर...

Health Effects Of Tea: जानें, आखिर क्यों डॉक्टर खाली पेट चाय न पीने की सलाह देते हैं..

1 Mar, 2023 05:33 PM IST | IND28.COM

Health Effects Of Tea हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय और कॉफी में टैनिन पाया जाता है। इससे शरीर के विकास में बाधा आती है। चाय में पाया जाने वाला...

जीरा का ज्यादा सेवन करने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान...

1 Mar, 2023 05:23 PM IST | IND28.COM

खाने का स्वाद बढ़ाना हो या वजन कम करना हो लोग जीरे का सेवन करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि जीरा हर मर्ज की दवा है. जीरे में विटामिन ई, ए,...

खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना हो सकते है बीमारियों के शिकार......

28 Feb, 2023 05:45 PM IST | IND28.COM

भोजन हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं. हर चीज को खाने का वक्त होता है. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट कुछ चीजों को खासतौर...

सेहत के लिए लाभदायक है मूंगफली, ये बिमारियों के खतरों से रखता है दूर..

27 Feb, 2023 04:30 PM IST | IND28.COM

Peanuts Health Benefits: हृदय रोग की समस्या कॉमन सी हो गई है। जिसके कारण तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है।...

जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकती है हल्दी, ऐसे करें इस्तेमाल.....

26 Feb, 2023 05:10 PM IST | IND28.COM

हल्दी पाउडर एक ऐसी सामग्री है जो हर भारतीय रसोई में सबसे अधिक पाई जाती है। पकवान में स्वाद जोड़ने के अलावा, हल्दी कई अद्भुत स्वास्थ्य लाभों से भी भरी...

बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें....

25 Feb, 2023 06:01 PM IST | IND28.COM

बदलते मौसम में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। खासकर, बच्चों के लिए तो यह और भी कठिन है। चूंकि, बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है। इस वजह...

माइग्रेन की समस्या को दूर करने के लिए जरूर शामिल करें डाइट में ये चीजें.....

24 Feb, 2023 05:51 PM IST | IND28.COM

अत्यधिक तनाव लेने से उच्च रक्तचाप और माइग्रेन की समस्या होती है। माइग्रेन होने पर सिर में कभी हल्का, तो कभी तेज दर्द होता है। यह दर्द कभी कभार असहनीय...