जबलपुर में भीषण गर्मी का सितम: पारा 42 डिग्री के पार, अगले तीन दिनों के लिए 'लू' का अलर्ट जारी

जबलपुर। संस्कारधानी में भीषण गर्मी का दौर शुरू हो गया है। आज शहर का अधिकतम तापमान 42 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जिससे दिनभर लोग उमस और झुलसाने वाली तपिश से बेहाल रहे। तेज धूप और गर्म हवाओं के चलते सड़कों पर सन्नाटा पसरा रहा और मौसम विभाग ने अब नागरिकों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है।

अगले तीन दिन और बढ़ेगी तपिश मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, आगामी तीन दिनों तक शहर में भीषण गर्मी और लू जैसे हालात बने रहने के आसार हैं। इस दौरान पारा 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। हालांकि, बीच-बीच में आंशिक बादल छाने और धूलभरी आंधी चलने की भी संभावना जताई गई है। मौसम विभाग ने अगले तीन दिनों के लिए लू का 'येलो अलर्ट' जारी किया है। अनुमान है कि दूसरे दिन तापमान अपने चरम पर रहेगा, जबकि तीसरे दिन आंधी चलने से गर्मी से मामूली राहत मिल सकती है।

बचाव के लिए विशेषज्ञों की सलाह स्वास्थ्य विभाग और डॉक्टरों ने हीट स्ट्रोक व डिहाइड्रेशन के बढ़ते खतरों को देखते हुए गाइडलाइन जारी की है:

• समय का ध्यान: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच अत्यंत आवश्यक होने पर ही घर से बाहर निकलें।

• खान-पान: शरीर में पानी की कमी न होने दें; अधिक मात्रा में पानी, छाछ, और नींबू पानी का सेवन करें।

• पहनावा: हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें और बाहर निकलते समय सिर को गमछे, छाते या टोपी से ढककर रखें।

• विशेष सावधानी: खाली पेट घर से बाहर न जाएं। बच्चों और बुजुर्गों की सेहत का विशेष ध्यान रखें क्योंकि उन्हें लू लगने का खतरा अधिक रहता है।