लाइफ स्टाइल

इम्यून सिस्टम मजबूत तथा वजन कम करने में मददगार, जाने अंजीर खाने के फायदे....

8 Jun, 2023 04:16 PM IST | IND28.COM

ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। जो हमें कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में शामिल है अंजीर। यह...

नई हीरो एक्सट्रीम 160 आर इस दिन हो रही है लॉन्च, जानें इसके फीचर्स, इंजन डिटेल्स

8 Jun, 2023 01:06 PM IST | IND28.COM

हीरो मोटोकॉर्प जल्द ही भारतीय बाजार में Hero Xtreme 160R को अपडेटेड अवतार में लॉन्च करने की तैयारी कर रही है। मोटरसाइकिल को 14 जून तक लॉन्च किया जा सकता...

डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद है शुगर फ्री ड्राई फ्रूट रोल....

8 Jun, 2023 01:00 PM IST | IND28.COM

बदलते मौसम में खांसी, जुखाम, बुखार या वायरल इंफेक्शन जैसी समस्याएं आसानी से आपको शिकार बना लेती हैं. ऐसे में आपको इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजों का सेवन करने की आवश्यकता...

Recruitment 2023: एम्स में जूनियर रेजिडेंट के लिए 198 पदों पर निकली भर्ती

7 Jun, 2023 05:34 PM IST | IND28.COM

ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंस (AIIMS) में जूनियर रेजिडेंट के पदों पर भर्ती निकाली गयी है। इस भर्ती के जरिये 198 रिक्त पदों पर नियुक्ति की जाएगी। भर्ती के...

पंगोट में नेचुरल ब्यूटी के साथ साथ लें बर्ड वॉचिंग का मज़ा

7 Jun, 2023 05:24 PM IST | IND28.COM

वीकेंड को दिल्ली के किसी क्लब, बार या रेस्टोरेंट नहीं, बल्कि किसी शांत और सुकून वाली जगह जाकर बिताना चाहते हैं, तो पंगोट इसके लिए बहुत ही बेहतरीन डेस्टिनेशन है।...

दूध के अलावा यह फूड्स भी होते हैं कैल्शियम से भरपूर

7 Jun, 2023 05:18 PM IST | IND28.COM

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट का सेवन करना काफी जरूरी है। इन्हीं जरूरी तत्वों में शामिल है कैल्शियम, जो आपकी हड्डियों और दांतों को...

खट्टी-मीठी इमली का सेवन हमारी सेहत और स्किन के लिए है अत्यंत फायदेमंद....

5 Jun, 2023 03:05 PM IST | IND28.COM

अपने खट्टे-मीठे स्वाद के लिए मशहूर इमली का इस्तेमाल दुनिया भर में चटनी, सॉस और कई तरह की डिशेज बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं...

पेट साफ होने में होती है परेशानी तो ये 5 घरेलू उपाय अपनाये मिले तुरंत राहत....

5 Jun, 2023 11:00 AM IST | IND28.COM

जब बात हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य की आती है, तो पेट सबसे अहम भूमिका निभाता है। अगर आपका पेट सही है, तो सेहत से जुड़ी ज्यादातर परेशानियां कम हो सकती हैं।...

अंडा नहीं खाते है तो उसकी जगह इन चीजों का करें सेवन, शरीर रहे पोषक तत्वों से भरपूर....

4 Jun, 2023 05:36 PM IST | IND28.COM

हम हमेशा से सुनते आए हैं कि अंडा एक सुपरफूड है, जिसमें पोषक तत्वों का भंडार होता है। प्रोटीन के अलावा इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स भी पाए...

हींग का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद जाने क्या है हींग के फायदे....

4 Jun, 2023 10:00 AM IST | IND28.COM

भारतीय मसालों में "हींग" एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अपनी सुगंध और औषधीय गुणों के कारण हींग का भारतीय डिशेज में खूब इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा हींग आयुर्वेदिक...

Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से सांस की बीमारियां से पाए छुटकारा

3 Jun, 2023 11:47 AM IST | IND28.COM

भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ध्यान रखने के लिए भी लोग समय नहीं निकाल पाते हैं। व्यस्तता के कारण व्यायाम और योग से दूर हो जाते हैं।...

रेलवे में स्टेशन मास्टर बनने के लिए, जाने योग्यता और चयन प्रक्रिया....

2 Jun, 2023 04:17 PM IST | IND28.COM

भारतीय रेल देश की अर्थव्यस्था में सबसे अधिक रोजगार देने वाले नियोक्ताओं में से एक है। यह विश्व के चौथा सबसे बड़ा रेलवे नेटवर्क है, जिसके देश भर में 7,300...